9/29オンライン読書&瞑想会 Being with Dying【死にゆく人と共にあること】

「ご存知の通り、私達は恐怖によって麻痺した社会・世界に暮らしています。恐怖と言う言葉は世界共通です。そして、恐怖を感じることも世界共通です。私達のしごとは、私達の世界に染み込んでいる、恐怖と云う成虫の大元から対峙すること […]

ステージが変わるタイミングには◯○しよう

台風一過のあとの海の朝日を見に行ってきました。めちゃくちゃきれいでその日は少し寝不足気味だったのですが一瞬で海のエネルギーをチャージできました! 今日の本題ですが 台風がそれたあの日、今までずっとやろうと思っていた部屋の […]

大分県栄養士会様での講演【食べる瞑想】

大分県栄養士会様の研修会で【マインドフルネス】についてお話させていただました。 食に関する専門の方々なので、「食べる瞑想」を体験していただきました。 「食べる瞑想」では、一粒一片の食べ物(今回はレーズン)を5分ぐらい時間 […]

8/12(金)6:30〜「くじゅう高原で朝ヨガ☀️」

8月12日(金)6:30〜7:30  (※ 雨天時は屋内にて10時〜11時30分)2,000円(お茶付き) (担当:いっせい) くじゅう高原が一望できる、とっておきの場所で朝日を浴びながらヨガを行います。 朝の新鮮な山の […]

鹿児島県庁18階でのヨガ、無事終わりました☺️👏

鹿児島県議 米丸 麻希子さんの「2024年に鹿児島でヨガフェスを!」という大きなビジョンのもと活動されている ウェルネスyogaかごしま さん主催のヨガイベントに呼んでいただきました。 40名以上の方が集まってくださり、 […]

鹿児島県庁18階でヨガ!桜島を見ながら心と体を整える!

なんと鹿児島県庁18階でヨガをさせていただきます!ここにはSOUUというめちゃいけてるコワーキングスペースがあって、ヨガのあと、そこでトークイベントも行います!ヨガの魅力や鹿児島をヨガで盛り上げるアイデアについて語ります […]

LINE公式始めました!

・ヨガクラスやイベントのお知らせ ・ヨガやマインドフルネスの最新情報 ・季節の過ごし方 ・おたま日常の様子 ・移住生活の様子など、 ほっと一息つけ、読んでくださった方の日常が豊かになるような内容にしていきたいなぁと思って […]

炭酸泉ヨガリトリートでのお食事(ねじまき&のりまき)

2022年5月27日から私たちの拠点の大分県竹田市で開催するヨガリトリート 「世界屈指の炭酸泉にカテテ!! 大分県ほっこりトリート2022」でお料理を担当してくださるお二人を紹介します! かなりオススメです!なんと偶然に […]