鹿児島県庁18階でヨガ！桜島を見ながら心と体を整える！

なんと鹿児島県庁１８階でヨガをさせていただきます！ここにはSOUUというめちゃいけてるコワーキングスペースがあって、ヨガのあと、そこでトークイベントも行います！ヨガの魅力や鹿児島をヨガで盛り上げるアイデアについて語ります […]

長湯温泉湯治ヨガ(6月)（おんせん券付き）

Suku Yoga Space @長湯温泉（7月）のスケジュール

・ヨガクラスやイベントのお知らせ・ヨガやマインドフルネスの最新情報・季節の過ごし方・おたま日常の様子・移住生活の様子など、ほっと一息つけ、読んでくださった方の日常が豊かになるような内容にしていきたいなぁと思って […]

2022年5月27日から私たちの拠点の大分県竹田市で開催するヨガリトリート「世界屈指の炭酸泉にｶﾃﾃ!! 大分県ほっこりトリート2022」でお料理を担当してくださるお二人を紹介します！かなりオススメです！なんと偶然に […]

世界屈指の炭酸泉にカテテ！！　大分県ほっこりトリート2022　5/27〜29Being with Dying「死にゆく人と共にあること」　昨年11月の石垣島に引き続き、竹田市でもリトリートを開催します。ぼくたちが暮ら […]

【竹田分館リラックスヨガ】のお知らせ（担当講師：まみ） ※初心者の方も大歓迎です。お気軽にどうぞ！【日時】 4月14日（木）10時30分〜11時30分 4月28日（木）10時30分〜11時30分【料金】 1,50 […]

３連休が終わりましたね〜。そして春の雨急に暑かったり寒かったりで体調崩しやすい時期なのではと思います。（ぼくもそうです・・・） 2月の下旬あたりから急に仕事が立て込んで（ありがたいことです） 3月は東京や鹿児島への出 […]

２０２０年より継続して開催している、ジョアン＝ハリファックス老師の著作「Being with Dying〜死にゆく人と共にあること〜」のオンライン読書&瞑想会のお知らせです。読書会開催の経緯については、共同主 […]

ロバート・キーガン教授の自己変革の理論と実践「心の免疫マップ」を実際に描き、マインドフルネスやヨガを通じて感性や自己認識力も同時に身に付けるプログラム開催の経緯についてはこちらもお読みください！ https://www […]

禅語っておもしろい‼️ 最近では「マインドフルネス」という言葉が西洋からの逆輸入で日本でも流行っているけれども私たち日本人にとっては「マインドフルネス」よりも「禅語」の方が馴染みがあり、伝わりやすい！！私たち […]