パーソナルレッスン（いっせい）

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夏バテに注意。秋を迎える準備を

8月も明日で最後ですね！今年の夏は短く感じましたね〜最近、調子がいまいちで、養生しなくちゃなと思ってます。お腹の調子がいまいちで、疲れがたまってて、朝もすっきり起きれない感じです。夏の間は、太陽の光がさんさんと照 […]

【オンラインでの対話型読書会を開催します】（※「死」というテーマを扱います）最近、よく「死」について考えることがあります。「人生って以外と短いんだ・・・」と、悲観的になったりするときもあります・・・人間は、究極的に […]

【場をつくるファシリテーターのあり方とは】今日は小笠原和葉さんの講座「プレゼンス・リーダーシップ・ファシリテーター講座」のDAY１でした！！この講座のテーマは⇩ ＞＞身体性を通して“あり方”を整える」技術を、リーダー […]

自然の中で呼吸する心地よさを表現したくて、私たちが暮らす大分県竹田市のくじゅう高原・くじゅう連山の麓の男池などの雄大な自然の中で撮影しました。山の空気や、水の澄んだ感覚を、ぜひ味わってみてくださいね。（※写真をクリッ […]

去年、大分県のDX補助事業 DX OITA に採択していただき企画した「コロナ疲れ」の解消に向けた、法人向けオンラインヨガプログラム「デジタルに、自然を」最初のクライアント企業様である合資会社みはら（Free L […]

Suku Yoga Spaceのある長湯温泉は、九州本土最高峰のくじゅう連山から車で約30分ぐらいのとこです。くじゅう連山には、たくさんの登山客が年間を通じて、訪れます。山や海、大自然のなかにいるときの、自分の生き生 […]

バガヴァット・ギーターの読書会

日時：5月8日(土)・5月22日（土）時間：10時〜11時半場所：長湯温泉上野屋旅館住所：竹田市直入町長湯7961 料金：2,000円(ヨガ＋温泉）ヨガが初めての方や身体が硬くてもOKです。