ヨガやマインドフルネスを習慣にしてもらうためのオンライングループ(無料です)

【まいにちの暮らしの中にセルフケアの習慣を】 ヨガやマインドフルネスを習慣にしてもらうためのオンライングループをたちあげます(無料です) ※希望の方はフェイスブックグループにご参加ください。 https://www.fa […]

SELF合宿2023 in 奄美

150年後の世界に私たちは、何を残すのか。 鹿児島の仲間たちが企画してくれた奄美合宿。 スマホとパソコンを手放しデジタルデトックスしながら 言葉では尽くせないほど様々なものを感じ、受け取り、自分と他者のいまここの真剣な思 […]

【司法試験に挫折したことから生まれた問い】

20代の後半から30代の前半にかけて、ぼくは高い学費を払って(両親にも頭を下げて) 弁護士の資格をとることを目標にロースクール(法科大学院)に入学しました。 大学時代は、ほとんど勉強せずに遊び呆けていたので 当初は難しい […]

人の創造性が最大限発揮される組織づくり、場づくりとは!?

「Work With Source(ソース原理)」出版記念イベント in 大分,翻訳・監修の青野英明さんをゲストに。 (オンライン参加可) ***** VUCAと言われ変化のスピードが早く、様々な環境の変化に従来の制度や […]

【温泉×Yoga】@長湯ワーケーションプログラム

長湯温泉で「生体リズムを整える」をテーマにしたワーケーションプログラムでヨガを提供させていただきました。 夜は【大丸旅館 大分】のとっても雰囲気ある広い和室にて 朝は久住連山と朝日が一望できる【天空の杜】にて 参加してく […]

マインドフルネスのリトリート

SIYというグーグル発のマインドフルネスのプログラムを受けた仲間たちとのリトリートに参加してきました。 「コロナ禍で雑談が減るとメンタルにすごく影響がある」という話を専門の方から聞いていたけれど リアルでしか話せないよう […]

「タオの丘」でのヨガ体験

竹田市のくじゅう高原を拠点に世界中で活躍するDRUM TAOさんのイベントで ステージ開催前に近くの芝生でのヨガ体験に呼んでいただきました! 初めて見たタオのダイミックなパフォーマンスを取り入れたヨガの呼吸法とポーズを体 […]

堀田義樹さんワークショップ@ Suku Yoga Space

堀田義樹さんをお迎えしてのワークショップ、優しい余韻と共に終了しました。            「源流にふれる」というテーマがあったこの時間、 終わったと同時に何かが巡り始めたような気がしています。   ◯第一部・声と呼 […]

LINE公式始めました!

・ヨガクラスやイベントのお知らせ ・ヨガやマインドフルネスの最新情報 ・季節の過ごし方 ・おたま日常の様子 ・移住生活の様子など、 ほっと一息つけ、読んでくださった方の日常が豊かになるような内容にしていきたいなぁと思って […]