宿便💩を出してきました‼

10年ぐらいずっとお目にかかりたい、と思っていた野口法蔵先生の座禅断食会に参加してきました。 *********** 野口法蔵先生は、チベット仏教の伝統が現在もなお残る、インドのラダックで出家された方です。現在は、臨済宗 […]

禅のことば

禅語っておもしろい‼️ 最近では「マインドフルネス」という言葉が 西洋からの逆輸入で日本でも 流行っているけれども 私たち日本人にとっては 「マインドフルネス」よりも 「禅語」の方が馴染みがあり、伝わりやすい!! 私たち […]

日常生活すべてが修行の場

「動中の工夫は静中に勝ること百千億倍す」 臨済宗中興の祖といわれている白隠(はくいん)禅師のおことばです。 「工夫」とは「修行」という意味で座って座禅をしているときだけが修行なのではなく 日常生活の中で、掃除しているとき […]

マインドフルネスとドラッカー、そして禅

【ドラッカー学会第16回大会in博多】 『自らを知り、自らが望む未来を意図する~マインドフルネスとドラッカー、そして禅。』 に参加してきました ドラッカーは日本の禅画に傾倒していたのです ********** 「マネジメ […]

秋のくじゅう連山

くじゅうのお山があまりに神々しいので行ってきました 前回6月に平治岳に登ったときはヒザがめっちゃ痛くなったので一人で大丈夫かなぁ…と若干不安だったのですが 結果、大丈夫でした 今回は、自分のペースで注意深く歩を進められた […]

【湯治ヨガ】万象の湯さん

おはようございます!一気に冷え込んできましたね 庭の柿の木もだいぶ美味しそうな色になっておたまも喜んでいます。 さて、【長湯温泉 湯治ヨガ】では 長湯温泉万象の湯 さんでもおんせん券がご利用いただけるようになりました!! […]

Wisdom2.0Japan 福岡サテライト会場にて

最先端のマインドフルネスのカンファレンスWisdom2.0Japan 今年は、福岡のサテライト会場で参加してきました たくさんの素晴らしいスピーチが聞けて感激したのはもちろん、福岡でマインドフルネスの普及に取り組まれてる […]

ブログ【過去の自分を統合していく】

先日9月26日に誕生日を迎えました。 ヨガの仲間たちと、サットサンガといってヨガの哲学を学ぶ会をしているのですが、集まったみなさんに花びらと一緒に祝福していただきました。 ****** 誕生日の前の晩に、充実した40代を […]

人が成長するとはどういうことか

日本能率協会マネジメントセンターさん出版 鈴木規夫さん著 「人が成長するとは、どういうことか」 めちゃくちゃ読み応えがあります! インテグラル理論や成人発達理論・心理学など専門知識の豊富なのはもちろん、ご自身が成長・変容 […]

【DoingからBeingへの橋渡しをするもの】

週末に、医学博士・ヨガ講師の齋藤素子先生の呼吸法(プラーナヤーマ)の基礎講座で勉強させていただきました。 学びの多い二日間、印象に残っていることをシェアしますね。 「DoingからBeingへ」 これは、ヨガやマインドフ […]