ブログ【過去の自分を統合していく】

先日9月26日に誕生日を迎えました。 ヨガの仲間たちと、サットサンガといってヨガの哲学を学ぶ会をしているのですが、集まったみなさんに花びらと一緒に祝福していただきました。 ****** 誕生日の前の晩に、充実した40代を […]

人が成長するとはどういうことか

日本能率協会マネジメントセンターさん出版 鈴木規夫さん著 「人が成長するとは、どういうことか」 めちゃくちゃ読み応えがあります! インテグラル理論や成人発達理論・心理学など専門知識の豊富なのはもちろん、ご自身が成長・変容 […]

【DoingからBeingへの橋渡しをするもの】

週末に、医学博士・ヨガ講師の齋藤素子先生の呼吸法(プラーナヤーマ)の基礎講座で勉強させていただきました。 学びの多い二日間、印象に残っていることをシェアしますね。 「DoingからBeingへ」 これは、ヨガやマインドフ […]

8/25開催 オンライン読書&瞑想会「死にゆく人とともにあること」

【オンラインでの対話型読書会を開催します】 (※「死」というテーマを扱います)最近、よく「死」について考えることがあります。 「人生って以外と短いんだ・・・」と、悲観的になったりするときもあります・・・ 人間は、究極的に […]

「僕の人生を変えた薬酒の話」

この本読んで、めっちゃ薬草酒作りたくなってます!! 奥さんの病気を治したい一心で東洋医学や薬草酒を学び、生活の中で取り入れ実践したら、奥さんの腫瘍が消えて10年以上絶えてた生理が復活して、子どもも授かったという話!! 著 […]

おススメの本「スマホ脳」

最近ベストセラーのこの本、ご存じですか? 「スマホ脳」 著:アンデシュ・ハンセン コロナ禍で急速にデジタル化が進む現代に必読の書! この本の帯が、衝撃的です!「スティーブ・ジョブズは、わが子になぜiPadを触らせなかった […]