禅のことば

禅語っておもしろい‼️ 最近では「マインドフルネス」という言葉が 西洋からの逆輸入で日本でも 流行っているけれども 私たち日本人にとっては 「マインドフルネス」よりも 「禅語」の方が馴染みがあり、伝わりやすい!! 私たち […]

日常生活すべてが修行の場

「動中の工夫は静中に勝ること百千億倍す」 臨済宗中興の祖といわれている白隠(はくいん)禅師のおことばです。 「工夫」とは「修行」という意味で座って座禅をしているときだけが修行なのではなく 日常生活の中で、掃除しているとき […]

マインドフルネスとドラッカー、そして禅

【ドラッカー学会第16回大会in博多】 『自らを知り、自らが望む未来を意図する~マインドフルネスとドラッカー、そして禅。』 に参加してきました ドラッカーは日本の禅画に傾倒していたのです ********** 「マネジメ […]

Wisdom2.0Japan 福岡サテライト会場にて

最先端のマインドフルネスのカンファレンスWisdom2.0Japan 今年は、福岡のサテライト会場で参加してきました たくさんの素晴らしいスピーチが聞けて感激したのはもちろん、福岡でマインドフルネスの普及に取り組まれてる […]

ジャーナリング 〜書く瞑想〜

「ジャーナリング」という言葉を聞いたことがありますか? 「書く瞑想」とか「書くマインドフルネス」とか言われたりします。 最近やってみて、こんな気づきがありました! 「◯◯をどうやって進めたらいいか迷ってたんだけど、そっか […]

セルフ・コンパッション〜自分にやさしく〜

ヨガをするときに大切なことのひとつ、それは、今日のテーマである 「自分にやさしく」です。 ヨガでゆっくりと身体を動かしたり呼吸するときは、自分自身をいたわるような気持ちで行うことが大切です。 「人よりも体が固い・・・」  […]

ブログ更新:「剣禅一如」

「剣禅一如」って言葉を知っていますか?? 「剣の道の境地は禅の境地と同一である」という意味です。 昔のサムライの中には、剣術の達人でかつ、禅の達人でもあった人物がいました。 その代表と言ってもいいお一人がこの写真の「山岡 […]