8/12(金)6:30〜「くじゅう高原で朝ヨガ☀️」

８月１２日（金）６：３０〜７：３０　

（※ 雨天時は屋内にて10時〜11時30分）2,000円（お茶付き）

（担当：いっせい）

くじゅう高原が一望できる、とっておきの場所で朝日を浴びながらヨガを行います。

朝の新鮮な山のエネルギーをいただきながら行うヨガを行うことで、身体の感覚を取り戻し

生まれ変わったような気持ちでお盆を迎えましょう！

ご予約は、お問い合わせからメッセージをお願いいたします☺️

今年5月に北海道から森畑育子先生をお招きして開催したリトリートにて。
朝日を浴びながらプラーナヤーマ（呼吸法）
山を見ながら大地とつながる「木のポーズ」

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