2025/01/06 鹿児島中央駅南国ビル　

ライカワークラウンジさん朝活にて

マインドフルネス講座を担当させていただきました

頭がホワホワする

スッキリして仕事が捗った

マインドフルネスと瞑想の違いって何

実践の継続のコツは？

など終了後さまざまなご反応をいただきました。

それにしても、こちらのワークラウンジは最高の空間です。朝活後に自分も仕事をさせていただき、新年清々しい気持ちでスタートを切ることができました！有難うございました

#コワーキングスペース鹿児島

#コワーキングスペース

#マインドフルネス瞑想

#ボディスキャン瞑想

#朝活瞑想

#sukuyogaspace

#鹿児島中央駅

#ライカワークラウンジ